La thérapie brève orientée solutions

Qu’est-ce que la thérapie brève orientée vers les solutions?

La thérapie brève orientée vers les solutions se centre plus spécifiquement sur les ressources du patient afin de lui permettre d’atteindre ses objectifs et de trouver plus rapidement des solutions appropriées à ses problèmes ou, dans certains cas, de les accepter.

L’objectif est donc de développer les capacités autothérapeutiques du patient afin qu’il se sente mieux et soit capable de résoudre ses problèmes à l’avenir.

En moyenne, combien de séances faut-il ?

En général, les patients sont vus sur une courte période, contrairement à d’autres types de thérapie. Un minimum de 3 séances est néanmoins souvent nécessaire. En moyenne, il faut compter entre 5 et 10 séances pour observer des changements durables. Ceci dépendra néanmoins toujours de l’ampleur des problèmes et de l’ouverture du patient aux changements.

Cliquez sur ce lien pour trouver les coordonnées de notre psychologue pratiquant la thérapie brève orientée solutions : Holvoet Aurélie